PARA:Sport-Podcast: Folge 39 mit Tobias Eberhard

Gesunde Atemwege mit einer guten Lungenfunktion sind mitentscheidend für die sportliche Leistungsfähigkeit. In der aktuellen Folge von PARA:Sport sind Tobias Eberhard – seines Zeichens ehemaliger Weltklasse Biathlet, Guide und nunmehriger Manager des Paraski-Teams Nordisch von Ski Austria – und Ivan Tancevski, Lungenfacharzt an der Medizinischen Universität Innsbruck, zu Gast. Die beiden erklären, wie und wann am besten trainiert werden sollte, um die Atemwege gesund zu erhalten. Ivan Tancevski erläutert dabei auch, wie Belastungsasthma verhindert beziehungsweise gezielt behandelt werden kann. Überhaupt sollte das Training möglichst so gestaltet werden, dass Schadstoffbelastungen sowie extreme Kälte oder Hitze gemieden werden. Eberhard warnt außerdem davor, mit Krankheitssymptomen an den Start zu gehen, denn dies könne schwerwiegende Folgen haben.

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